Παιδίατρος Μαρία Χρηστάκη
"Υγεία είναι η κατάσταση της πλήρους σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας"
Ορισμός του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
Σχετικά με εμάς
Είμαι παιδίατρος και νεογνολόγος, εξειδικευμένη σε θέματα μητρικού θηλασμού και διατροφής
Τα παιδιά έχουν εξαιρετική νευροπλαστικότητα και επομένως τεράστιες δυνατότητες εξέλιξης.
Στο ιατρείο σκοπός μας είναι η υποστήριξη της μητέρας και της οικογένειας για την ανάπτυξη υγιών και χαρούμενων παιδιών, ικανών να αναπτύξουν το μέγιστο δυναμικό τους, ισορροπημένα ψυχικά και σωματικά.
Οι ενότητες
Συχνές Ερωτήσεις
Πυρετός-Ερωτήσεις
Πώς μετράω τον πυρετό του παιδιού; Τι κάνω όταν το παιδί μου έχει πυρετό;
Αλλεργίες-Ερωτήσεις
Πώς καταλαβαίνω αν το παιδί μου εμφανίζει αλλεργία; Τι κάνω σε περίπτωση αλλεργίας;
Θηλασμός-Ερωτήσεις
Γιατί να θηλάσω; Τι κάνω σε περίπτωση ανεπαρκούς παραγωγής μητρικού γάλατος;
Εμβόλια-Ερωτήσεις
Με ποιο μηχανισμό δρουν τα εμβόλια; Είναι αλήθεια ότι τα εμβόλια έχουν παρενέργειες;
Διατροφή Βρέφους
Ποια είναι η ηλικία εισαγωγής στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους;
Διατροφή Παιδιού
Πόσο αλάτι μπορεί να τρώει το παιδί μου; Πόσα αυγά μπορεί να καταναλώνει το παιδί μου;
Επικοινωνία
Υπηρεσίες
01
Πρώτη Επίσκεψη
Ποιες ηλικιακές ομάδες επισκέπτονται τον παιδίατρο;
Τι περιλαμβάνει η επίσκεψη;
02
Υποστήριξη Θηλασμού
Η εξέταση βρέφους ή παιδιού που θηλάζει περιλαμβάνει τη λήψη του ιστορικού και στη συνέχεια την αναλυτική εξέταση του βρέφους.
03
Υποστήριξη Διατροφής
Κατα την επίσκεψη στο ιατρείο συζητούνται αναλυτικά η διατροφή του βρέφους και του παιδιού.
04
Εμβολιασμός Παιδιών
Ένα σημαντικό κομμάτι της επίσκεψης στο παιδιατρικό ιατρείο είναι και η διενέργεια εμβολιασμού του παιδιού.
05
Επείγοντα Περιστατικά
Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευπαθή σε λοιμώξεις και κατα συνέπεια ένα μεγάλο μέρος των επειγόντων περιστατικών είναι λόγω λοιμώξεων.
06
Αναπτυξιακές Δοκιμασίες
Ο έλεγχος ανάπτυξης του παιδιού περιλαμβάνει δοκιμασίες που εξετάζουν την εξέλιξη του παιδιού σε διαφορετικούς τομείς.
07
Εργαστηριακός Έλεγχος
Ο πρώτος εργαστηριακός έλεγχος στη χώρα μας, γίνεται σε κάθε παιδί που γεννιέται την τρίτη μέρα ζωής του νεογέννητου, όπου γίνεται αναλυτικός έλεγχος μεταβολικών νοσημάτων.
Blog
Άρθρα
Μητρικός θηλασμός οφέλη
Ετοιμάζεσαι να ξεκινήσεις ένα ταξίδι ζωής στο οποίο δεν θα είσαι ποτέ μόνη, στο οποίο θα έχεις κάτω από τις φτερούγες σου μια καινούρια ύπαρξη, μέχρι ν’ ανοίξει και εκείνη τα φτερά της και να μπορέσει να πετάξει μόνη της. Γι αυτή τη νέα ύπαρξη είσαι έτοιμη να κάνεις θυσίες, να δώσεις ένα κομμάτι από τον εαυτό σου, για να μεγαλώσει γερή, δυνατή και ικανή να αντιμετωπίσει όλες τις συνθήκες που θα βρεθούν στο δρόμο της.
Μητρικός θηλασμός – Κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι μία συνήθεια επιβλαβής για την υγεία, αλλά δεν αποτελεί απόλυτη αντένδειξη για το θηλασμό. Επιβλαβείς επιπτώσεις του καπνίσματος στο βρέφος Μπορώ να θηλάζω το μωρό μου εφόσον καπνίζω;
Ύπνος βρέφους, τι είναι φυσιολογικό και τι όχι
Ο ύπνος είναι μία σημαντική ανάγκη και λειτουργία του οργανισμού και εξελίσσεται καθόλη τη διάρκεια της ζωής μας. Στη γέννηση, ο άνθρωπος έχει πολύ ανώριμο εγκέφαλο, που δεν έχει ακόμη αναπτύξει το σύστημα του κιρκάδιου ρυθμού. Με βάση το σύστημα αυτό, δηλαδή το βιολογικό μας ρολόι, εκκρίνονται διαφορετικές ορμόνες το πρωί και άλλες το βράδυ,και αυτό αρχίζει να λειτουργεί μετά τις 6 με 8 εβδομάδες από τη γέννηση. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι τα βρέφη για τους πρώτους δύο μήνες περίπου από τη γέννηση είναι τελείως ανώριμα και ξυπνούν συχνά, περίπου ανά 1-2 ώρες και μέρα και νύχτα αδιακρίτως.
Μητρικός θηλασμός – Διατροφή μητέρας
Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο και θρεπτικό για το νεογνό και αποτελεί άριστη τροφή για το βρέφος. Ακόμη και μία γυναίκα υποσιτισμένη μπορεί να θηλάσει και να θρέψει το βρέφος της. Εάν όμως κάνει μία ισορροπημένη και πλούσια διατροφή από όλες τις ομάδες τροφίμων και κατά προτίμηση με τις αρχές της μεσογειακής διατροφής, θα βοηθήσει και τη δική της υγεία και ευεξία.
Παλινδρόμηση στο βρέφος, φυσιολογικό φαινόμενο ή νόσος;
Η πλειοψηφία των βρεφών τους πρώτους μήνες της ζωής εμφανίζει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση γάλακτος πολλές φορές το 24ωρο και αυτό ισχύει και για θηλάζοντα και για βρέφη που σιτίζονται τροποποιημένο γάλα με μπουκάλι. Το φαινόμενο αυτό κορυφώνεται μετά το δεύτερο μήνα έως και τον τέταρτο μήνα της ζωής και είναι αποτέλεσμα της κατανάλωσης μεγαλύτερης ποσότητας γάλακτος ανά γευμα στην ηλικία αυτή, της παραμονής του βρέφους αρκετή ώρα σε ύπτια θέση και του χαλαρού ακόμη οισοφαγικού σφιγκτήρα του βρέφους. Ο σφιγκτήρας του οισοφάγου φυσιολογικά κλείνει το στομάχι και δεν αφήνει το περιεχόμενο να γυρνάει προς τα πάνω μετά το γεύμα, αλλά στα βρέφη ο μηχανισμός αυτός είναι ανώριμος και συχνά το περιεχόμενο του στομάχου παλινδρομεί στον οισοφάγο ή και τη στοματική κοιλότητα.
Είπαν για εμάς
